在許多事情上，我們人容易像鐘擺般從一個極端到另一極端。然而在信仰上，我們卻要行得「合乎中道」。信主的猶太人過去受律法的捆綁，在基督裡得到自由釋放。然而，自由並不等於放肆；謹慎也不等於仍受律法約束。基督徒待人處事的最高原則是「或吃或喝，無論作什麼，都要為榮耀神而行」(31節)。我們所高舉和享受的，是基督裡的真自由。不是為懼怕刑罰而遵從條例的做或不做，而是出於愛主愛人而決定的自由。
為了自己和他人的好處，我們行事為人應當謹慎。因為「凡事都可行，但不都有益處。凡事都可行，但不都造就人」(23節)。我們既要了解天地都屬於主，在吃喝那些曾拜祭偶像的食物時，就不必為自己的良心問什麼話；但如果有人有疑惑，就要為別人的良心，甘願限制自己吃的自由。
能做的不做，好像不自由了。但其實這不自由才是最大的自由——傳福音的自由，滿足主心意的自由。保羅「凡事都叫眾人喜歡，不求自己的益處，只求眾人的益處」(33節)，不是在宣揚「好好先生」的哲學，而是要贏得對話的機會，為的是「叫他們得救」。
我們當效法保羅，像他效法基督一樣。(11:1)
回應：
「主啊！感謝你賜我生命成長的自由，感謝你賜我造就他人的自由，也感謝你賜我榮耀你的自由。一切都只在乎你的恩典。阿們！」
一句話：
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禱告：
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