「標竿」是方向、目標。方向堅定，努力才會有成果；目標準確，路徑才會顯明。
保羅過去的標竿是要成為希伯來人中的典範、拉比中的拉比、法利賽人中的法利賽人。他拿了大祭司的文書，就馬不停蹄地北上，誓要把跟從耶穌的人除之而後快（徒9:1-2）。但在將到大馬色的路上，他遇見了耶穌。每個遇見耶穌的人生命都會發生改變，保羅也不例外。從此，他有了180度的轉變，從逼迫信徒到順服接受基督給他外邦使徒的職分，宣揚耶穌是神的兒子，以得着基督為一生奔跑的標竿。
保羅「忘記背後，努力面前的，向着標竿直跑」（13-14節）。他竭力追求，卻不脫離現實，「到了什麼地步，就當照着什麼地步行」（16節）。他勉勵腓立比的信徒們，要「防備犬類、防備作惡的、防備妄自行割的」（2節），因為他們所教導的，正是保羅所摒棄的靠肉體誇口，「他們的結局就是沉淪」（19節）。
保羅從錯誤的標竿回轉。我們呢？既遇見了耶穌，我們的生命已經放手讓祂改變，還是仍然牢牢地抓住不放，堅持往錯謬的路上直奔？
回應：
「主啊！求祢以自己來吸引我，好叫我專心奔跑在這天路上，能完全的得着祢，也被祢完全得着。阿們！」
一句話：
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禱告：
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