或許只有親歷苦難的人才能深刻體會詩人所描述的痛，敵人的苦害「如同扶犁的在我背上扶犁而耕，耕的犁溝甚長。」（3節）而承受著持久苦痛的人，並不矯情地壓抑隱藏自己憤怒的情感。他恨不得那些惡人像乾草枯萎，無人理會。
神藉詩篇鼓勵我們通過禱告向祂訴說出所有的委屈、痛苦、掙扎，從祂那裡支取安慰、醫治、恢復。並且相信主的應許：「他們失脚的時候，伸冤報應在我，因他們遭災的日子近了，那要臨在他們身上的，必速速來到。」（申32:35）
建議討論：
- 「耶和華是公義的，祂砍斷了惡人的繩索。」(129:4, 和合本)
思想：神曾在什麼事情上為祢拯救伸寃，使你得自由？
- 「過路的也不說：『願耶和華所賜的福歸與你們。我們奉耶和華的名給你們祝福。』」(129:8, 和合本)
思想：路人的祝福有什麼重要？為什麼？
Scripture Reading: Psalms 129:1-8
Suggested Discussion:
- “The Lord is righteous; He has cut up the ropes of the wicked.” (129:4, NASB)
Q: What has the Lord avenged for your salvation and set you free?
- “Nor do those who pass by say, ‘The blessing of the Lord be upon you;
We bless you in the name of the Lord.’” (129:8, NASB)
Q: What is the importance of the blessings of passers-by? Why?