當猶太人中熟習舊約律法的人詰問耶穌哪條誡命最重要時，祂言簡意賅地回答：要盡心、盡性、盡意愛神，並且要愛人如己。約翰在聖靈的感動下，給我們說明愛神與愛人原是一個銅板不可分割的兩面。
然而，不少弟兄姊妹在生活中都面對這樣的事實：愛可愛的人容易、愛不可愛的人甚難。即使是可愛的人，在做出不太可愛的事情時，要愛也並非容易的事。為什麼？我們往往自覺或不自覺地在神的愛中加上了各種自我。因此，我們的愛並不恆久忍耐、也缺乏恩慈，我們的愛容易變得自誇張狂和失禮，為求自己益處而容易動怒，對別人的過犯斤斤計較。
但約翰卻指出：不愛所看見的弟兄，又如何談得上愛沒有看見的神呢？對我們來說，活出神的愛需要不斷的操練。首先是通過每日靈修，讓自己沉潤在祂的同在。從而看到自己有沒有些什麼隱而未現的罪、或者尚未放下的偏見，妨礙了神愛的流淌。再是我們要禱告聖靈的引導，嘗試轉換觀察人的角度，能欣賞到別人的長處。我們更要讓主的話語開廣我心，能包容別人的短處，以及在主的安慰中，為福音的緣故不計較別人得罪自己的地方。
回應：
「主啊！願祢的靈指教我，我就效法祢愛神愛人的模樣，成為祢愛的管道：祢的愛不斷流進，通過我也不斷流出。阿們！」
一句話：
_________________________________________________________________
禱告：
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________