真理需要被知道、被認識（1節）、和存放在心裡（2節）。真理是基督耶穌自己（3節），也是父神的命令（4節）。因此，遵行真理不是強迫自己按著一些規條做事情；而是在主愛的基礎上，藉著認識基督，有祂復活的生命在裡面，因而有發自內心的行為，帶來父神的「恩惠、平安、憐憫」（3節）。
我們越遵行真理，就越認識基督耶穌，內在屬靈生命也就越長進，父神的恩惠平安和憐憫更越顯豐富。然而，我們在這過程中需要謹慎，免得入了迷惑（7節）。社會上固然各種似是而非的觀點泛濫，教會裡也是稗子和麥子一起生長。約翰提醒我們簡單的判斷原則：「他們不認耶穌基督是成了肉身來的；這就是那迷惑人、敵基督的」（7節）。
既有這樣的知識，我們就越發小心，不要失去做工應得的賞賜（8節）；不要越過基督的教訓（9節）；不要接待傳異端的人（10節）；也不要主動與傳異端的有所接觸（11節）；卻要主動與屬靈前輩有主內的交通，享受滿足的喜樂（12節）。我們如果有感動為基督大發熱心，要為真理的道爭辯，就要加倍小心。或許在混亂的世代中，最好的辯論就是「遵行主命令、活出基督愛」。
回應：
「主啊，感謝祢賜下使我得自由的真理，學習遵行祢的命令。願我更深刻認識你、更虔誠的愛你、更緊緊地跟隨祢。阿們！」
一句話：
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禱告：
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