我們都喜歡放假。不上班的時候我們可以把平日的工作稍為放下，做一些自己想做、卻沒有時間去做的事。例如，跟喜歡的家人朋友，到個什麼地方、看些什麼好看的、吃些什麼好吃的、玩些什麼好玩的等等。
舊約中的以色列人，經過六天辛勤工作，他們的身心靈都需要得到補充和恢復。神藉著摩西禁止他們在安息日做工，原意也是為著人的好處。只是當人遠離神，對誡命只是機械式執行，原有的意義也就消失了。人的心靈既沒有得到真正的恢復，也忘了「人子是安息日的主」（太12:8）。
不過，放假的目的不僅如此，更在於恢復人與神的關係，連通與主的生命連接，讓聖靈湧流、更新生命。
舊約時代的以色列人，只遵守七天中的一天為安息日，在那天的聖會裡高舉神的名，把榮耀歸給祂。人能安居樂業、地裡有出産收成，都不是理所當然。他們要在安息日停下來、想一想，思念那從神而來的恩典。
新約時代的我們，卻是每天都在基督耶穌裡享受著安息。因為「必另有一安息日的安息，為神的子民存留。因為那進入安息的，乃是歇了自己的工，正如神歇了祂的工一樣」（來4:9）。我們不是不做工，而是歇了「自己」的工，從此不再為自己而做事情，而是仰賴主基督耶穌的引領、忠心完成祂的工作，在各行各業中、各家各戶裡，榮神益人。
回應：
「主啊！祢曾吩咐以色列人守安息日，記念祢的創造、記念祢的救贖。我們同樣在基督裡記念祢的創造與救贖，享受祢所賜的安息。阿們！」
一句話：
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禱告：_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________